Za pse pomembni vitamini in minerali
O pomembnosti vitaminov in mineralov za človeško telo priča med drugim ogromna ponudba le-teh tako v trgovinah kot v lekarnah. Vprašanje, ali so vitamini pomembni tudi za naše štirinožne prijatelje, je torej povsem na mestu. Pa psi sploh potrebujejo vitamine in minerale? Katere vitamine naj bi psi zaužili? Se pri za pse pomembnih vitaminih srečujemo tudi s tveganji?
Kaj so vitamini?
Vitamini so organske spojine, ki jih naša telesa potrebujejo za pravilno delovanje. V večini jih najdemo v hrani. Kot so pomembni za ljudi, pa jih za rast in zdravje potrebujejo tudi živali. Pozitiven vpliv na pasje zdravje imajo:
- Vitamin A, ki ga najdemo tudi v korenju, špinači, bučah, sladkem krompirju, ribjem olju in jajcih.
- Vitamin D, zastopan tudi v govedini, ribjem olju morskih rib, jajčnem rumenjaku, jetrih ipd.
- Vitamin E v rastlinskih oljih, listnanti zelenjavi …
- Vitamin K, ki ga pes zaužuje tudi z listnato zelenjavo.
- Vitamin C, eden bolj znanih vitaminov, ki je močno zastopan v sadju, zelenjavi in mesu.
- Vitamin B iz fižola, oreščkov, jeter in drugih živil.
Minerali
Ne smemo pozabiti niti na pomembne mikro in makrominerale, ki so ključni za dobro pasje počutje. Med makrominerali naj omenimo:
- Kalcij (surove kosti, fižol, brokoli, cvetača, sardele s kostmi, mleko …).
- Fosfor (vse živalsko tkivo, jajca, ribe …).
- Magnezij (špinača, brokoli, zeleni fižol, morski sadeži …).
- Kalij in sol (sadje, zelenjava, zrnje …).
Med mikrominerali so izrednega pomena tudi:
- Cink (špinača, jogurt, brokoli, goveje meso, perutnina …).
- Žveplo (beljakovinska živila, kot so meso, ribe, perutnina, jajca, stročnice …).
- Železo (rdeče meso, ribe, perutnina, lupinarji, jajca, stročnice …).
- Jod (sol, morski sadeži, mlečni izdelki, alge …) in
- Selen (morski sadeži, oreščki, semena, stročnice …).
Pomen posameznih vitaminov za pasje zdravje
Verjetno se vsi spomnimo priporočil, da moramo korenje jesti za dober vid. Korenje je polno vitamina A, ki res pomaga tudi pri bistrem pogledu, odgovoren pa je tudi za rast, razvoj zarodka, imunsko in celično funkcijo telesa. Na zdravje pomembno vplivajo tudi vitamini B, kot je tiamin, ki pomaga uravnavati energijo in presnovo ogljikovih hidratov ter aktivira ionske kanale v živčnem tkivu. Riboglavin, B12 in niacin so v pomoč delovanju encimov.
Posebej pomemben je vitamin B6, odgovoren za nastanek glukoze, funkcijo rdečih krvnih celic in živčnega sistema, regulacijo hormonov, imunski odziv, sintezo niacina in aktivacijo genov. Med vitamini B je potrebno izpostaviti še pantotensko kislino, ki pomaga pri energetskem presnavljanju, in folno kislino, katera igra pomembno vlogo pri presnovi aminokislin in nukleotidov ter pri sintezi mitohondrijskih beljakovin.
Verjetno je med vitamini najbolj znan vitamin C, pomemben antioksidant, ki odstrani potencialno škodljive proste radikale v telesu, pomaga zmanjšati vnetja in upočasnjuje kognitivno staranje. Psi lahko vitamin C sintetizirajo samo v jetrih, vendar pa je za njihovo zdravje vseeno koristen. Sledi »sončni« vitamin D, ki telesu psa omogoča uravnavanje mineralov za zdravo rast kosti (npr. fosfor in kalcij). Kot obrambni mehanizem psa proti oksidativni škodi deluje vitamin E. Ta v maščobi topen vitamin je bistvenega pomena tudi za delovanje celic in presnovo maščob. Pomanjkanje vitamina E lahko privede do degeneracije oči in mišic ter morebitnih reproduktivnih težav.
Za konec pa ne pozabimo niti na vitamin K, prav tako v maščobi topen vitamin, ki psom pomaga preprečevati krvne strdke. Različni podganji in mišji strupi, na katere psi prepogosto naletijo, delujejo prav z zaviranjem sposobnosti absorpcije kitamina K, kar vodi v krvavitev in smrt, če zastrupljene živali ne najdemo pravočasno. Za zdravje je nujen tudi holin, sestavni del membrane celic fosfolipida, ki pomaga delovanju možganov in jeter ter ga strokovnjaki občasno priporočajo tudi kot del zdravljenja za hišne ljubljenčke z epilepsijo.
Vir
Kalkulator v 3 minutah sestavi obrok po meri vašega psa.